روش مصرف به عنوان مکمل تغذیه ای، روزانه یک قرص 30 تا 60 دقیقه پیش از تمرین، به همراه یک لیوان آب میل فرمایید یا طبق تجویز پزشک مصرف کنید. مشخصه ها هر قرص حاوی 500 میلی گرم ال-کارنیتین (به صورت تارتارات) هشدار مصرف عوارض جانبی: عوارض جانبی در ارتباط با مصرف این محصول به ندرت دیده می شود که شامل عوارض گوارشی مانند: تهوع، استفراغ و دردهای شکمی می باشد. - هشدار: پیش از مصرف با پزشک مشورت نمایید و بیش از مقدار توصیه شده مصرف نشود. استفاده از ال-کارنیتین در مبتلایان به اختلالات تشنج، توصیه نمی شود. در صورت وجود سابقه نارسایی عملکرد کلیوی و یا تشنج، با احتیاط مصرف شود. این فرآورده جهت پیشگیری، تشخیص و درمان نمی باشد و به هیچ وجه جایگزین رژیم غذایی نمی باشد. مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. - موارد منع مصرف: در صورت وجود هرگونه حساسیت به ترکیب ال-کارنیتین و یا اجزاء فرمولاسیون این فرآورده، از مصرف آن خودداری نمایید. موارد مصرف کمک به متابولیسم چربی ها شرایط نگهداری دور از دسترس کودکان، در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.