روش مصرف به عنوان یک مکمل برای بزرگسالان، روزانه 1 عدد کپسول پلت، یا طبق دستور پزشک مصرف شود. مشخصه ها هر کپسول حاوی پلت های آهسته رهش حاوی آهن، ویتامین C، اسید فولیک و ویتامین B12 هشدار مصرف در صورت مصرف همزمان با هر گونه دارو و یا در صورت ابتلا به هرگونه بیماری خاص قبل از مصرف با پزشک متخصص مصرف شود. بیش از حد مجاز روزانه مصرف نشود. در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری شود. در کودکان، زمان بارداری و شیردهی زیر نظر پزشک مصرف شود. در صورت آسیب درپوش ظرف یا جعبه از مصرف خودداری شود. این محصول صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نمی باشد. - منع مصرف: مکمل های آهن در افراد مبتلا به هموکروماتوز و هموسیدروز منع مصرف دارند. موارد مصرف کمک به تامین آهن مورد نیاز بدن جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن شرایط نگهداری در دمای اتاق، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.