روش مصرف روزانه یک الی 2 کپسول همراه غذا میل شود. مشخصه ها حاوی 400 میلی گرم منیزیم در هر سروینگ هشدار مصرف در بیماران قلبی با احتیاط مصرف گردد. در صورت بارداری، شیردهی مصرف همزمان داروهای دیگر و یا وجود بیماری زمینه ای قبل از مصرف با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید. این فرآورده جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ها نمی باشد. موارد مصرف مکمل تغذیه ای جهت کمک به سلامت سیستم عصبی و عضلانی کمک به کاهش اسپاسم عضلانی شرایط نگهداری فرآورده در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.