روش مصرف بزرگسالان روزانه یک عدد قرص همراه غذا و مقدار کافی آب میل شود. مشخصه ها حاوی ویتامین ها و مینرال ها جهت تامین انرژی هشدار مصرف از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری گردد. موارد مصرف سیستم ایمنی و تامین انرژی بدن بینایی استخوان ها عملکرد قلب عملکرد ذهنی شرایط نگهداری در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.